Mit Ayurveda durch den Herbst

Mit Ayurveda durch den Herbst

Der Herbst zeigt sich von seiner besten Seite, das Laub verfärbt sich und die Nächte werden zunehmend frostig. Der Garten beschert uns eine Fülle an Obst und Gemüse. Nun ist es Zeit um die Vorratskammer für den Winter aufzufüllen. Aber auch das Immunsystem und die...
Rezept: Kürbisrisotto

Rezept: Kürbisrisotto

Die Heilkraft des Kürbis   Durch seine tollen Inhaltsstoffe wie Vit. C. und Folsäure (ein B-Vitamin) werden die Abwehrkraft gestärkt. Carotinoide speziell Beta-Karotoide geben dem Fruchtfleisch die gelb –orange Farbe. Sie sind wirkungsvolle Antioxidantien. Die Beta...

Die Gesundheitsberatung im Ayurveda Naturladen

Hast du ein gesundheitliches Problem, kleine Wehwehchen oder chronische Beschwerden? Dann bist du bei mir richtig.Du kennst das sicher, wegen kleinen Befindlichkeitsstörungen mag man oft nicht zum Arzt gehen. Man fühlt sich nicht krank aber auch nicht wohl.Oder du...
Hildegard von Bingen – Bärwurz-Birnhonig Kur

Hildegard von Bingen – Bärwurz-Birnhonig Kur

Der Herbstbeginn ist traditionell die richtige Zeit für die Hildegard von Bingen Bärwurz-Birnhonig-Kur. Auch wenn die Kur grundsätzlich das ganze Jahr angewendet werden kann, sind die im Herbst gereiften Birnen ideal um diese Kur zur Entschlackung, zur Entgiftung und...

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