Baummeditation
Mit der Baummeditation kannst du in kurzer Zeit zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Die einfache Übung dauert nicht lange und kann nahezu überall durchgeführt werden – im Alltag, in der Natur oder zwischendurch. Hier findest du die Anleitung...
Herbst Tag und Nachtgleiche – am 23. September
Mabon - Das Wicca Fest Am 23. September wird die Herbst-Tagundnachtgleiche gefeiert. An diesem Tag sind Tag und Nacht nahezu gleich lang. Ab diesen Tag verschiebt sich das Verhältnis von Licht und Dunkelheit nun wieder spürbar. Die Nächte werden...
Knoblauch-Zitronen-Kur
Natürlich für die Gefäßgesundheit: Die Knoblauch-Zitronen-Kur Die Knoblauch-Zitronen-Kur wird in der Naturheilkunde traditionell eingesetzt, um die Gesundheit der Gefäße zu unterstützen und einer Verkalkung der Arterien, insbesondere im Gehirn und...
Mondstein – Heilstein
,,.Mondstein der Frauenstein Der Mondstein gilt seit der Antike bei Griechen und Römern als Kraft- und Segenstein und wird traditionell als besonderer Familien- und Frauenstein bezeichnet. In der Kräuterheilkunde ist die Schafgarbe seit jeher eng...
Rezept: Polenta Pizza
Glutenfrei essen – einfach, lecker und abwechslungsreich Glutenfrei Polenta-Pizza – knusprig, glutenfrei und richtig lecker! Knuspriger Boden, würziger Belag und herrlicher Geschmack. Ein leckeres glutenfreies Pizza-Rezept für die ganze Familie....
Zöliakie und Gluten – wenn Getreide zum Problem wird
Generell unterscheidet man zwischen Glutensensitivität, Zöliakie und Weizenallergie. Zöliakie Zöliakie ist eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der Gluten eine Reaktion des Immunsystems auslöst und dadurch die Dünndarmschleimhaut geschädigt...
Wechseljahre im Ayurveda Teil 2
Im Ayurveda gelten die Wechseljahre als eine Zeit der tiefen Transformation, in der die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha aufeinandertreffen. Das feurige und kraftvolle Pitta-Dosha tritt in den Hintergrund, während das luftige Vata-Dosha...
Wechseljahre Teil 1– Kurz & Kompakt im Überblick
Jede Frau erlebt die Wechseljahre andersWährend einige kaum Symptome bemerken, haben andere mit starken Beschwerden zu kämpfen. Auch erstreckt sich der Wechsel bei einigen über mehrere Jahre hinweg und bei anderen ist er nach kurzer Zeit vorbei....
Wespen vertreiben
Wenn du Wespen natürlich und möglichst ohne Chemie vom Tisch fernhalten möchtest, sind diese Methoden einen Versuch wert: 🌿 Basilikumstrauch: Kann man problemlos auf den Tisch stellen. Der Geruch wird häufig als unangenehm für Wespen beschrieben,...
Kühlende Gewürze im Sommer
Koriander, Fenchel, Kardamom und Minze bringen an heißen Sommertagen Frische und Leichtigkeit in die Küche.Minze sorgt für eine angenehm kühlende Note, Fenchel erfrischt mit seinem milden Anisgeschmack, Kardamom verleiht Speisen und Getränken eine...
Rezept: Zitronenreis
Zitronen – Reis schützt vor Allergien und stärkt das Immunsystem. Da Zitronen in warmen, sonnigen Regionen wachsen, bringen sie Eigenschaften mit, die den Körper an heißen Tagen unterstützen können. Gerade die Zitrone ist ein beliebter Begleiter...
Das kleine 1×1 des Marmelade-Einkochens
Einmachzeit- Marmelade kochen Beim Einkochen muss man auf den unterschiedlichen Pektingehalt der Obstsorten achten. Der Pektingehalt ist für das Gelieren der Marmelade verantwortlich. Äpfel, Preiselbeeren, Quitten, Zitrusfrüchte, Johannisbeeren...
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