Ayurveda Öle

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Ayurvedische Massagen sind sehr wohltuend und gesund.

Ayurveda Therapeuten empfehlen, nach einer ayurvedischen Ölmassage heiß zu Duschen oder ins Dampfbad zu gehen. Ayurvedische Kräuteröle riechen nach Kräutern und werden für Wellness Massagen weniger genutzt.

Ayurvedischen Massageöle werden mit sehr aufwändigen Technicken und nach alter Tradition und hochwertigen Rohstoffen hergestellt.

Ayurvedische Abhyanga Ölmassage

Eine Ölmassage ist eine der ältesten  Methoden zur Entspannung des Körpers. Bei der Abhyanga Massage wird der gesampte Körper  oben bis unten mit warmem Sesamöl massiert. Dadurch wird das Immunsystem gestärkt und der Körper entgiftet. Die Haut wird gut durchblutet, gestrafft und traumhaft weich. Die Gelenke werden geschmiert und so vor Abnützung geschützt..

Indische Fußmassage mit Kashan Schalen

Die erdende Fußmassage mit Kashan Schalen kann Vata wieder in Balance bringen.

Die Fußmassageschalen werden aus einer Mischung aus Kupfer, Zinn und  etwas Zink hergestellt. Laut  alten ayurvedischen Überlieferungen sprechen die verschiedenen Metalle die unterschiedlichen Doshas an.

Ayurvedische Kopfmassage entspannt den Nacken und beugt Haarausfall vor

Die Kopfmassage eignet sich für die kopflastigen Vata Menschen sehr gut. Hierzu wird traditionell Bhringamalaki Öl verwendet.

Dampfbäder/Sauna (Svedana) zählen zu den ältesten Methoden, die Haut tief zu reinigen. Durch die warme Feuchtigkeit werden die Poren geöffnet und die Ausleitung von Schlacken stimuliert. Da Vata immer friert, erwärmen Dampfanwendungen den Körper von innen. Vata hat auch immer mit trockener, schuppiger Haut zu kämpfen; durch die Dampfanwendungen werden die trockenen Ränder der äußeren Hautschicht weich und lassen sich lösen. Anschließend können Öle und Cremen besser in die Haut einziehen.