classic ayurveda Kitchari Gemüse, bio 240g

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( 1,87 / 100 g )

Artikelnummer: L61 Kategorie:

Beschreibung

Ayurvedische Entschlackungsgericht Kitcharie

Eine warme, schmackhafte Mahlzeit aus der Ayurveda Küche welche in wenigen Minuten zubereitet ist.

Diese Kombination aus Basmatireis, geschälten und halbierten Mungbohnen mit Gemüse und Gewürzen, ist ein traditionelles Ayurvedische Gericht das eine leichte, vollwertige und sättigende Mahlzeit ist.

Zubereitung: 
Eine Handvoll ca. 80g in ca. 300 ml Wasser aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze ca. 20 Minuten leicht köcheln lassen – gelegentlich umrühren. Nach zehn Minuten klein geschnittenes Gemüse  hinzufügen. Anschließend nach Belieben mit Salz sowie Butter oder Ghee verfeinern.

Zutaten:

Basmatireis* 47,1 %, Mungbohnen* 23,5 %, Kokos* 5,9 %, Paprika* 5,9 %, Weinbeeren*, Datteln* 4,4 %, Tomate* 2,9 %, Brokkoli* 2,9 %, Kerbel*, Kurkuma*, Kreuzkümmel*, schwarzer Pfeffer*, Pippali* (langer Pfeffer), Ingwer*, Koriander*
* aus kontrolliert biologischem Anbau

Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern.

Inhalt: 240g

  • 100 % natürliche Zutaten
  • ohne Aroma- und Konservierungsstoffe
  • ohne Zuckerzusatz
  • glutenfrei & vegan

Nährwertangaben

NährwertPro 100 g
Energie1429 kJ
339 kcal
Fett5,4 g
davon:
Gesättigte Fettsäuren3,9 g
Kohlenhydrate56,9 g
davon:
Zucker4,5 g
Ballaststoffe10,1 g
Eiweiß12,6 g
Salz< 0,05 g


Zertifikate: DE-ÖKO-037 (EU-Landwirtschaft), DE-ÖKO-037 (Nicht-EU-Landwirtschaft)

Hersteller: Amla Natur GmbH, Butterberg 3, 21279 Drestedt, Deutschland

Gesetzliche Bestimmung: Laut Verbraucherschutz- und Lebensmittelschutzgesetz ist es nicht erlaubt, einem Lebensmittel Eigenschaften der Vorbeugung, Heilung oder Behandlung einer menschlichen Krankheit zuzuschreiben oder den Eindruck dieser Eigenschaften entstehen zu lassen. Daher müssen wir hier leider auf jede Information verzichten.

 

 

 

 

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